Nenhum alimento é totalmente proibido durante o período menstrual, mas evitar alguns itens pode ajudar a reduzir cólicas, inchaço e oscilações de humor; saiba quais
Também chamada de pré-menopausa ou climatério, é uma fase entre a vida reprodutiva e a menopausa. Especialista explica como essa transição afeta a saúde da mulher e quais cuidados são recomendados
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